コース詳細

アンガーマネジメント 〜怒りを味方につける9つの習慣〜

概要 怒りを味方につけるアンガーマネジメントとは・・・1970年代後半にアメリカの介護の現場で
誕生します。高齢者の文句によって、介護士たちにフラストレーションが溜まる。それを軽減させる心理
トレーニングとしてアンガーが生まれ、以降ビジネス、スポーツ、教育、子育て等に派生していきました。
アメリカではすでにポピュラーで、NFL(ナショナル・フットボール・リーグ)では、ルーキーイヤーでの受講は
必須であり、テニスのフェデラーはアンガーを学び世界一となり、ジャスティン・ビーバーは裁判所からそれを学
ぶようオーダーされました。けっして怒ることを否定してわけではなく、怒る必要もないものは、そのエネルギー
をビジネス、スポーツ、教育などに向けましょうというものです。
アンガーマネジメントには30種類以上のテクニックがあり、その中にも即効性のあるものと体質を改善させ
ていくものに分かれています。
自分に合ったテクニックを用いることが有効的な手段といえるでしょう。
対象者 若手〜中堅社員の方
実施日時 (3時間) 15:00〜18:00
費用 \5,000(税別)
会場 NVセミナールーム
講座内容 ■6秒
■ 三重丸
■ 分かれ道

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